Op. Dr. Bangin Bekir Candan
Spor yaparken veya antrenman sırasında meydana gelen yaralanmalardır. Bu yaralanmalar genellikle sporcuların vücudunun aşırı zorlanması sonucu meydana gelir. Spor yaralanmaları birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir. Örneğin;
Burkulmalar: Eklem veya bağ dokusunda meydana gelen zorlama sonucu oluşur. Özellikle ayak bilekleri ve dizlerde yaygındır. Burkulmaları önlemek için uygun ayakkabılar ve koruyucu donanım kullanmak önemlidir. Ayrıca, spor aktivitesine başlamadan önce iyi bir ısınma ve germe rutini uygulamak da yardımcı olabilir.
Kas yaralanmaları: Kasın zorlanması veya yırtılması sonucu meydana gelir. Bunlar genellikle aşırı kullanım, kötü duruş veya yanlış hareketlerden kaynaklanır. Önlemek için, spor aktivitesine uygun bir şekilde hazırlanmak, egzersiz sırasında doğru formu korumak ve yavaş yavaş yoğunluğu artırmak önemlidir.
Çekişmeler (avulusyon kırığı): Kasların kemiklere yapıştığı yerlerde meydana gelen yaralanmalardır.
Kırıklar: Kemiklerin kırılması sonucu meydana gelir. Kırıklar genellikle darbe veya düşme sonucu oluşur. Spor yaparken, koruyucu ekipman kullanmak ve yüksek riskli sporlarda dikkatli olmak önemlidir.
Baş ve beyin yaralanmaları: Sporcuların çarpışması sonucu veya ağır darbeler sonrası meydana gelir. Futbol, hokey ve Amerikan futbolu gibi yüksek temaslı sporlarda sık görülen baş yaralanmaları, beyin sarsıntısı gibi ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu yaralanmaların önlenmesi için uygun başlık ve koruyucu ekipman kullanmak ve spor aktivitesindeki kurallara uymak önemlidir.
Ve tabii daha birçok yaralanmalar görülebilmektedir.
Spor yaralanmaları genellikle acı, şişlik, kanama, kırmızı veya mor lekeler, hareket kaybı ve sertlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Tedavisi, yaralanmanın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. Spor yaralanmalarının önlenmesi için sporcuların uygun ekipmanlar ve doğru teknikleri kullanması, ısınma ve esneme egzersizleri yapması önerilir.
Spor yaralanmaları genellikle hafif tedavilerle tedavi edilebilir, ancak bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Tedavi genellikle istirahat, buz uygulama, yükseklikte tutma, kompresyon ve gerekirse ağrı kesicilerin kullanımını içerir. Tedavinin amacı, iyileşmeyi hızlandırmak ve uzun vadeli hasarı önlemektir.
Spor yaralanmaları ciddi sonuçlara yol açabileceğinden, sporcuların yaralanmaları önlemek için her zaman dikkatli olmaları ve uygun önlemleri almaları gerekmektedir.
OP. DR. CANDAN YAZILARIYLA YÖREM’DE
Ortopedi ve Travmatoloji alanında uzman olan Op. Dr. Bangin Bekir Candan, bundan böyle yazılarıyla gazeteniz YÖREM’de yer alacak. 1984 yılında Ankara’da doğan Candan; ilk, orta ve lise eğitimini Kalaba’da bitirdi. Ardından Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde lisansını tamamlayan Op. Dr. Bangin Bekir Candan, Ortopedi ve Travmatoloji alanında uzmanlık aldı. Sırasıyla İpsala Devlet Hastanesi, Şevket Yılmaz Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Cizre Selahattin Cizrelioğlu Hastanesi’nde görev alan Candan, halen Bursa Özel Esentepe Hastanesi’nde aktif olarak çalışmakta. Evli ve iki çocuk babası olan Op. Dr. Candan ayrıca Türk Tabipler Birliği üyesi.